CHALLENGE NEURO-ÉPROUVÉ - 21 JOURS POUR BRISER L'ADDICTION AUX ÉCRANS
[Votre Espace Membre Privé]
Bienvenue sur votre Espace Membre Privé du programme parental : "21 Jours pour Briser l'addiction aux écrans" !
Pour bien démarrer, voici la marche à suivre :
Commencez par le document "21 activités neuro-éprouvées™" : c'est votre guide principal qui contient toutes les activités jour après jour.
Consultez ensuite les autres documents bonus selon vos besoins, à votre rythme.
Module #1
+21 Activités Neuro-Éprouvées™
Des activités conçues pour réduire naturellement la dépendance à la dopamine générée par les écrans afin de rétablir un équilibre émotionnel chez votre enfant, sans cris ni pleurs.
Module #2
Routine Parent Zéro-Stress™
Une routine express de 10 minutes qui fera de vous un parent zen grâce à des techniques de relaxation rapide pour recharger votre énergie et maintenir votre calme.
Module #3
Protocole Circadien Dodo Facile™
Une formule de synchronisation circadienne qui vous permettra de faciliter naturellement la transition de votre enfant vers le coucher, sans écrans et sans crises.
Module #4
L'Atelier de Décompression™
Des déclencheurs de relaxation rapide qui vous permettront d’apaiser le système nerveux de votre enfant afin de rendre sa diminution d’écran plus facile.
Module #5
Stratégie Repas Sans Écrans™
5 déclencheurs éprouvés qui vous permettront de transformer les repas en moment enrichissant en gardant les enfants engagés sans recourir aux écrans.
Module #6
Plan Repas Détox Digitale™
Des plans repas rapides et gourmands pour booster le développement cognitif de votre enfant tout en facilitant le décrochage des écrans.
VOS CADEAUX 100% GRATUITS :
Cadeau #1
La Formule Anti-Craquage™
Un système de renforcement parental “psycho-intuitif” qui fera de vous un parent qui ne cède pas devant les crises peu importe la pression et la fatigue.
Cadeau #2
Le Décrypteur Émotionnel™
Un tableau pour repérer les déclencheurs émotionnels de votre enfant, puis d’appliquer l’outil d’intervention adapté pour désamorcer les tensions.
Cadeau #3
Programme Bien-Être Parental™
Un programme complet pour intégrer sans culpabilité des moments de bien-être personnel en parallèle de la gestion familiale.
Cadeau #4
Circuit d'Engagement Parent-Enfant™
24 activités basées sur la stimulation sensorielle qui vous permettront de renforcer votre lien parent-enfant grâce à des interactions rapides et ludiques.
Cadeau #5
Kit Anti-Crise
Instantané™
Une technique de "désescalade émotionnelle" qui vous permettra de neutraliser les crises en moins de 60 secondes.
Cadeau #6
Protocole Zéro Culpabilité™
Ces scripts émotionnels vous permettront d'éliminer le sentiment d'être "un mauvais parent" en vous offrant une confiance parentale solide.